Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1758 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 150,42g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Сушки, Колбаса Варено-Копченая, Гречка. Makan Siang: Куриная Грудка, Гречка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клементины, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|