Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1273 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 48,11g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Roma Malkist Coklat, Udang, Rempeyek, Sambal Goreng, KFC Rice. Makan Siang: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Udang, Rempeyek, Sambal Goreng, KFC Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|