Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1613 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 133,18g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Chickpea Flour (Besan) , Sugar, Coffee, Whole Milk, Boiled Egg, Almonds , Coffee. Makan Siang: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach, Cooked Green Peas (from Frozen), Carrots , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Raestaurant Chicken Momo, Shrimp , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Frieda's Wonton Wrappers, Boiled Egg, Grapes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|