Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
708 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 27,46g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Garam, Gula Pasir, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Rebus, Telur Rebus, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Merah, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Apel. Makan Malam: Permen, Jus Jeruk Nipis, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietbiarsehat
|