Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
2526 kkal
|
Lemak: 124,29g | Prot: 115,60g | Karb: 237,56g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Варенье из Смородины, Творог 9%, Чай, Горчица, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Салат Айсберг, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Makan Malam: Чай, Творог 9%, Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Чай, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Prime Star Печенье Шоколадное с Кокосом, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|