|
lingkar perut 119
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
591 kkal
|
Lemak: 8,42g | Prot: 37,72g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Es Teh, Pisang. Makan Siang: Buah Pir. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimas Cakra Exodiamage
|