Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1145 kkal
|
Lemak: 102,83g | Prot: 36,16g | Karb: 19,29g.
Makan Siang: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Butter (Salted), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Butter (Salted), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Hogs Heaven Pork Rinds Salt & Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Egg, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Makan Malam: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|