Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
838 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 35,32g | Karb: 98,88g.
Makan Malam: Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Pisang, Lotte Choco Pie. lagi...
|
|
1439 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|