|
lingkar perut 123cm
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
384 kkal
|
Lemak: 15,10g | Prot: 35,55g | Karb: 24,82g.
Makan Pagi: Es Teh. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 126 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimas Cakra Exodiamage
|