Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
970 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 71,06g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: Choki Choki Chocolate Paste, Pisang, Roti Gandum. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ikan. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Belvita Belvita Breakfast. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiffian
|