Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2217 kkal
|
Lemak: 105,59g | Prot: 100,99g | Karb: 215,20g.
Makan Pagi: Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Банан, Горчица, Чай, Натуральный Сыр, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Смешанные Овощи (Замороженные), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Ого Отруби Пшеничные, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Чай, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|