Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1599 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 43,51g | Karb: 251,59g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Fried Egg Sandwich, Tea Unsweetened. Makan Siang: Kue Nagasari, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Rawon, Nescafe Original 3 In 1, Butter Cake, White Rice. Makan Malam: Manggis, L-Men Whey Protein, Banana. Camilan/Lainnya: Butter Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hericz
|