Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2614 kkal
|
Lemak: 136,35g | Prot: 106,83g | Karb: 227,98g.
Makan Pagi: Di&Di Шоколадное Печенье, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Варенье из Смородины, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Магнит Банан, Натуральный Сыр, Чай, Белый Хлеб. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Ого Отруби Пшеничные, Чай. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Чай, Кофе Эспрессо, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|