Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1661 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 98,12g | Karb: 156,62g.
Makan Pagi: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вкусный День Творог 9%, Навашинский Хлеб Батон, Nesquik Какао, Вода. Makan Siang: Красное Столовое Вино, Махеевъ Горчица Русская, Микоян Колбаса Куриная, Свинина Отварная, Лимак Хлеб Подовый. Makan Malam: Lotte Choco Pie Cacao, Кофе, Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Вода, Варенье, Творог, Кофе, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. lagi...
|
|
1564 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 21 menit, Istirahat - 16 jam dan 39 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|