Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1344 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 55,75g | Karb: 164,09g.
Makan Siang: Tudor Gold Coklat Susu Almond, Telur Rebus, Gardenia Roti Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sawi Dimasak, Buncis, Seawaves Udang Bulat, Finna Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Unicurd Tahu Kwa. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Astor Wafer Stick Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|