Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
2091 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 104,37g | Karb: 299,70g.
Makan Siang: Strawberry Juice, Watermelon, Cantaloupe Melons, Apple, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Soto Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
|
2886 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IcaYunita
|