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过完年到今天🤦🏻♀️🤦🏻♀️～ 內臟2，bmi19.7，体脂29🤦🏻♀️… ～我昨和教練碰面，教練用「唸人的口氣」說我看起來又瘦了，🙄🙄，我說最好是啦，过年吃胖2公斤多耶🤦🏻♀️😱🤰🏻🐷，而且半個月沒運動，離目標越來越遠⋯ 教練說：「 很好啊，我ㄧ直勸你不要再瘦了，你不聽，你再瘦臉就快凹了，很老 」⋯ 🙄🙄🙄（我是在抱怨不肯幫我減肥的教練）
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54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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