|
ga boleh sering2 nimbang sih. tapi alhamdulillah udh turun :')
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
928 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 59,17g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Telur Dadar. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianm23
|