Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1821 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 91,15g | Karb: 171,10g.
Makan Pagi: Tortilla Corn Chips, Apples , Apples , Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Egg, Joseph Farms Mild Cheddar Cheese, John Morrell Off the Bone Smoked Ham, Croissant. Makan Siang: Avocados , Beef Steak, Tortilla, Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|