Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2629 kkal
|
Lemak: 109,44g | Prot: 182,12g | Karb: 245,57g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Братья Караваевы Завиток с Изюмом, Американо, Братья Караваевы Рулет с Копчёной Индейкой, Гречка Отварная. Makan Malam: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ostrovit WPC80.Eu, Капучино, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша, Перловка, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|