Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1091 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 44,00g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Indomie Rasa Ayam Bawang, Singkong. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|