Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 45,49g | Karb: 174,47g.
Makan Pagi: Cap Enaak Susu Kental Manis. Makan Siang: Susu Almond Manis, Telur, Quaker Oat, Pisang. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih, Opor Ayam. Camilan/Lainnya: Indofood Gowell Sereal & Susu. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|