Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
921 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 32,99g | Karb: 123,19g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Saori Saus Tiram. Makan Malam: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Milo Milo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|