Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
449 kkal
|
Lemak: 9,03g | Prot: 14,82g | Karb: 79,41g.
Makan Pagi: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Setelah Makan Malam: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam dan 30 menit, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
It’s like we are not important enough 🥺
10 Feb 19 oleh anggota: rosio19
|
Jk jk hope u are enjoying family 💞
10 Feb 19 oleh anggota: rosio19
|
10 Feb 19 oleh anggota: g_ortegam
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|