Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1366 kkal
|
Lemak: 33,45g | Prot: 50,58g | Karb: 224,98g.
Makan Pagi: L-Men 2Go, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), SariWangi Teh Manis, Tea Unsweetened, Bananas. Makan Siang: Coffee with Sugar, Boiled Egg, Tea Unsweetened, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Fried Rice, Guavas, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: L-Men Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hericz
|