Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
850 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 24,96g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Tart susu, Cake pandan nan lembuttt, Pepaya, Nanas, Duku. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tempe Orek, Hati Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Pempek. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailakanyakusumah
|