Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1368 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 54,82g | Karb: 187,12g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Duku, Pisang Goreng. Makan Siang: Pentol, Sayur Campuran, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Duku, Bakso Ayam, Sup Ayam, Sayur Campuran, Tahu Bacem, Tahu, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietbiarsehat
|