Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2592 kkal
|
Lemak: 108,29g | Prot: 124,65g | Karb: 290,55g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Mie, Nasi Uduk. Makan Siang: Sosro Teh Botol, Tempe Goreng, Dum Dum Thai Iced Tea, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Uduk, Tahu Goreng, Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrianto007
|