Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2576 kkal
|
Lemak: 130,72g | Prot: 113,72g | Karb: 234,43g.
Makan Pagi: Причуда Печенье, Ванильный Сироп для Кофе, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Джемы и Варенья, Избенка Сырники Творожные 5%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Смешанные Овощи (Замороженные), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|