Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
2805 kkal
|
Lemak: 136,00g | Prot: 143,24g | Karb: 245,33g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Причуда Печенье, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Самбери Печенье Особое Шоколадное , Di&Di Шоколадное Печенье, Чай, Творог (Обезжиренный), Варенье из Смородины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Фасоль (Консервированная), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Печень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чай. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|