Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1244 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 145,05g | Karb: 101,93g.
Makan Pagi: Orange, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Makan Siang: Nutrela High Protein Soya Chunks, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Fat , Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Lamb, Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Del Monte Fresh Pineapple, Watermelon , Grapes. Camilan/Lainnya: Crackers , Whole Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|