|
😱😱😱吃太嗨的狀況😱😱
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1874 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 125,21g | Karb: 209,37g.
Makan Pagi: 炒桂竹筍, 甜泡菜, 全家 白飯, 愛之味 脆瓜, 大頭菜, 全家 小滷青蔬, 咖啡. Makan Siang: 紅燒魚, 芥菜, 雞胸肉（不吃皮）, 雞腿, 蘿蔔糕. Makan Malam: 披薩, 牛排, 牛肉麵, 青菜. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Feb 19 oleh anggota: 平安包
|
04 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
04 Feb 19 oleh anggota: yuzaamada
|
04 Feb 19 oleh anggota: josephc0917
|
05 Feb 19 oleh anggota: 青春痘
|
05 Feb 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
05 Feb 19 oleh anggota: mariah6166
|
05 Feb 19 oleh anggota: miss21176
|
反正過年後再來看結果吧🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
05 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
馬上爆2公斤
是從醒著一直吃到天黑的概念😆
沒關係
祈禱上個廁所就不見了
05 Feb 19 oleh anggota: Eva嬿
|
05 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
07 Feb 19 oleh anggota: Eva嬿
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|