Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 77,32g | Karb: 111,81g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Singkong. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe, Daun Singkong. Makan Malam: Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|