Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1325 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 81,86g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Gula Merah, Terung Dimasak, Cabai Panas, Petis, Kangkung. Makan Siang: Tempe Orek, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Batagor. Camilan/Lainnya: Rambutan, Manggis, Semangka, Nextar Choco Brownies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osaratna
|