|
Bonus! Misread the scale this morn. Was a new low. Blood sugar just now at 106.
|
131,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 38,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 108,06g | Karb: 158,30g.
Makan Siang: Olive Oil, Eggplant, Colby Cheese , Cole Slaw, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Whole Wheat Tortilla. Makan Malam: Green String Beans, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Hamburger (Single Patty) . Camilan/Lainnya: Light & Fit Greek Yogurt, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|