|
+0 4
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1779 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 59,89g | Karb: 225,22g.
Makan Pagi: Puffed Rice Cake, Soyfresh Soya Milk, Fried Batter Dipped Banana. Makan Siang: Milo Milo, Nasi Putih, Chicken Thigh, Julie's Butter Crackers. Makan Malam: Ferrero Rocher Coklat, Tempeh. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|