Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
2659 kkal
|
Lemak: 134,87g | Prot: 102,08g | Karb: 256,06g.
Makan Pagi: Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Творожная Запеканка с Вишней. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Самбери Печенье Особое Шоколадное , Чай, Замороженная Вишня, Творог 9%, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Макароны по Флотски, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Makan Malam: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Camilan/Lainnya: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пряники, Кофе, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|