Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
761 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 47,22g | Karb: 57,01g.
Makan Siang: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Makan Malam: Chicken Stir Fry, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlewis1234
|