Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1005 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 43,36g | Karb: 125,38g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Vegetable Macaroni, Green String Beans, Radishes, Brown Rice, Vegetable Oil, Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg, Celery, Tempeh (Cooked), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Garlic. Makan Malam: Carrots, Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Fruit, Tempeh (Cooked), Celery. Camilan/Lainnya: Hard Candy. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haniwa11
|