Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
849 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 34,14g | Karb: 132,72g.
Makan Pagi: Nestle Nestum, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Yakult Yakult, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darul13
|