|
😱😱
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 106,40g | Karb: 219,62g.
Makan Pagi: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 香蕉, 福樂 優格. Makan Siang: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 香蕉, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Makan Malam: 全家 白飯, 炒金針菇, 豬里肌, 炒白菜, 清炒豆苗, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 橘子, 番茄, 拿鐵咖啡（低脂奶）. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Jan 19 oleh anggota: 萱718
|
31 Jan 19 oleh anggota: dawnsue
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|