Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 115,54g | Karb: 101,08g.
Makan Pagi: Coffee with Cream. Makan Siang: Fage Total 0% Greek Yogurt, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Bananas . Makan Malam: Rosarita Refried Beans, Great Value Italian Cut Green Beans, Flour Tortillas , Costco New York Strip Steak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|