Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 64,21g | Karb: 209,24g.
Makan Pagi: Bubur Sumsum. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan luda_tiya
|