Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 41,60g | Karb: 218,35g.
Makan Pagi: Lontong Sayur, Pepaya, Energen Oat Milk Banana , Ultra Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Lontong Balap, Risoles, Kue Sus. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|