|
teman2 ada gak yg bru mulai diet trs diajak nge mall ama suami?? dilema gue takut ke goda makanan. share donk pengalaman kalian biar gak ke goda makan. aq diet ocd. makasih
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 27,85g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi: Mie Ayam. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Teh Tawar, Air. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|