Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 55,54g | Karb: 138,32g.
Makan Pagi: Coklat Manis atau Gelap, Nasi Goreng. Makan Siang: Tahu Kukus, Urap, Tempe Bacem, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|