Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 73,33g | Karb: 236,65g.
Makan Pagi: Coffee with Cream. Makan Siang: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, Bananas , Synergy Strawberry Serenity Kombucha. Makan Malam: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tortilla Corn Chips, Herdez Guacamole Salsa, Mahatma Saffron Yellow Long Grain Rice. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|