Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 50,03g | Karb: 148,33g.
Makan Malam: Saus Pasta Spageti/Marinara, Sosis Daging Sapi, Konyaku, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Bebek. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mufidahahsani32
|