Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 75,46g | Karb: 167,07g.
Makan Pagi: Curtis Чай Зеленый, Landliebe Питьевой Йогурт Натуральный, Яйцо, Мёд, Красное Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Мария Печенье Галетное, Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|