|
P
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 18,84g | Karb: 76,52g.
Makan Pagi: Thee, Granny Smith Appels, Witte Boterham. Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Granny Smith Appels. Makan Malam: Azijn, Water, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Thaise Roerbakmix. Camilan/Lainnya: Ekoplaza Gemengde Noten, Koekje, Gele Paprika's. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|